Coucou la nous de 7 ans qui ne voulait pas retourner à l’école après 2 mois intenses de vacances (ça n’a pas changé…). Parce que les changements de saison nous mettent toujours un coup à l'organisme, on vous a concoté ici une petite liste d'ingrédients-amis histoire de prolonger les bons effets des congés. On le précise tout de même : si vous ressentez une grosse fatigue, ou si vous sentez que quelque chose coince quelque part, filez chez votre médecin, c'est toujours mieux.

Cet article a été écrit par nos potes de Boldie, le média beauté décomplexé qui régale votre peau, votre corps, vos cheveux, vos make-up et surtout votre self-confidence des meilleurs conseils en la matière. Pour retrouver le meilleur de leurs idées, c’est par ici.