C’est quoi une culotte menstruelle ?

 

Une culotte de règles, c’est un concept tout simple mais révolutionnaire. Un jour, des petits génies se sont dits : « Tiens, et si on prenait une jolie lingerie, bien confortable, et qu’on glissait trois couches absorbantes au fond de la culotte pour éviter les fuites ? » Exit les tampons et les serviettes, il suffit d’enfiler son sous-vêtement (certains vous protègent jusqu’à 12 heures) et de le laver après utilisation.

 

Les règles, c’est environ 3 500 jours dans la vie d’une personne menstruée (soit presque 10 ans cumulés). Acheter une culotte menstruelle, c’est choisir une protection ultra safe pour votre corps (par rapport au Syndrome du choc toxique notamment), des économies sur le long terme (5€ les serviettes et tampons, c’est carrément un budget), du confort (bye bye les serviettes qui irritent) et un petit geste pour la planète (on jette en moyenne entre 130 et 150 kg de protections périodiques au cours de notre vie).

 

Maintenant, reste à savoir laquelle est faite pour vous.


Modibodi, la plus économique

 

Si la plupart des culottes menstruelles coûtent entre 30 et 50€, Modibodi propose des produits efficaces à petits prix (dont la durée de vie est estimée entre six mois et deux ans). Du 3XS au 6XL (32 au 54), vous pourrez trouver des culottes, shortys, strings ou encore des tailles hautes à partir de 16€. La marque australienne propose une gamme avec de la dentelle, une pour faire du sport ou encore pour se baigner. Côté efficacité, il y en a pour tous les flux : une absorbance super légère pour les flux occasionnels (qui équivaut à un tampon), une absorbance modérée pour les flux légers à moyen (qui équivaut à deux tampons), une absorbance modérée-forte (qui équivaut à trois tampons) et une absorbance très forte pour les

règles abondantes ou pendant la nuit (qui équivaut à quatre tampons).

 

Aya, la trentaine, porte des Modibodi depuis trois ans et elles ont révolutionné ses règles. « Je me sens plus sereine durant cette période du mois. Elles me donnent le sentiment de mieux vivre mes règles. Je m’en soucis moins, je n’ai plus d’irritations… On a toutes vécu la serviette qui se décale, colle, rentre dans les fesses, fuit, etc. Là, c’est juste une culotte. C’est confortable et efficace. Certains modèles ont une légère épaisseur mais c’est anecdotique. Si je devais trouver du négatif, je dirais que certaines coupes sont très échancrées ou ont des tailles trop hautes qui me donnent le sentiment de cisailler le ventre. »

Virgnie, 40 ans, a été séduite par la marque il y a deux ans et apprécie son aspect pratique. « Pour les premiers tests, j’étais frileuse. Au début, je les portais à la maison ou pour faire des courses rapides. Mais je n’ai jamais eu de souci, elles fonctionnent et elles ne nous font pas ressentir l’humidité. Le vrai changement par rapport aux protections jetables, c’est la nuit. Dormir sans le bruit d’une serviette, sans s’embêter à savoir si elle a bougé ou pas et sans avoir la sensation d’être trempée, c’est un vrai bonheur ! On y gagne en qualité de sommeil. La vraie question que je me posais, c’était : comment je la lave ? Le contact avec le sang peut rebuter. Au début c’est bizarre mais au final c’est positif de le faire, il faut normaliser la normalité ! »

 

Leur composition est plutôt clean (mais non vegan) : de la laine Merinos issue d’élevage d’Australie (biodégradable et réutilisable), de la fibre de bambou (très absorbante et anti-bactérienne), des fibres élastiques (pour l’extérieur de la culotte et la couche absorbante) et du polyester. Les culottes ont la certification Oeko-Tex Standard 100. Traduction : elles ne contiennent pas de produits chimiques nocifs pour la santé et sont sans nanoparticules d’argent (et ça, c’est rassurant).

 

Forcément, y’a un hic. Si on n’a rien à redire sur le prix, l’efficacité et la compo des Modibodi, on tient à préciser que les culottes sont fabriquées en Chine et importées depuis un entrepôt au Royaume-Uni (donc pas très eco-friendly ni éthiques).


Moodz, la plus éthique

 

Contrairement aux Mobodi, les Moodz sont irréprochables quant à leurs conditions de fabrication. Les culottes sont designées à Paris et conçues près de Lisbonne, dans une usine portugaise familiale qui soutient le travail des femmes locales. Toutes les parties techniques sont fabriquées à domicile par des femmes qui ne peuvent pas se rendre physiquement au travail, pour leur garantir un accès à l’emploi. Quand on achète une Moodz, on contribue à ce cercle vertueux et solidaire mais il faut y mettre le prix. Le tarif des produits varie entre 32 et 39€ en fonction du flux (mais une culotte peut durer jusqu’à cinq ans).

 

Culotte, shortys, tangas, tailles hautes, noire avec liseré doré, bleu nuit, rouge… La marque propose des coupes et des coloris très différents pour des tailles allant du 34 au 48 et promet jusqu’à 12 heures de protection. En fait, tout dépend de votre flux. Il existe des culottes pour flux moyen qui absorbent l’équivalent de deux tampons et pour flux abondant qui absorbent la même quantité que trois à quatre tampons.

Tout comme Modibodi, la composition est ultra clean. Toutes les matières utilisées sont sans nanoparticules d’argent et labellisées Oeko-Tex Standard 100. La culotte est faite en coton bio certifié GOTS et la partie protectrice est composé de trois tissus : un coton fin et drainant, des fibres absorbantes d’origine végétale et une membrane imperméable et respirante pour protéger des fuites.

 

Marie, 35 ans, a craqué pour les Moodz il y a un an. Ce qu’elle préfère, c’est leur efficacité. « J’ai un flux abondant et certaines culottes ne remontent pas assez haut donc il y a rapidement des fuites. Je n’ai plus besoin de changer de tampon toutes les deux heures, je peux la garder six ou huit heures sans problème ! C’est ultra confort et esthétique ! Je pense qu’il faut au moins trois culottes pour tourner facilement et pouvoir les nettoyer et les sécher facilement. Je recommande à fond ! Moi qui ai des règles très abondantes, ça m’a changé la vie. »

 

« Et j’aime leurs valeurs, complète Mariska, 24 ans. Je suis complètement convaincue du concept de ces culottes, ça aurait dû être inventé plus tôt ! Elles restent bien en forme malgré le temps. Même si les règles ne sont pas sales, je me sens moins gênée quand je suis au lit avec mon copain. Le seul bémol, c’est quand je change de culotte avant d’aller me coucher et que je rince celle que j’ai porté dans la journée. Ça ne prend même pas cinq minutes mais parfois il est tard et je veux juste dormir. »


Réjeanne, la plus française

 

Il existe de belles marques 100% made in France sur le marché des culottes menstruelles et le choix était difficile car elles sont toutes superbes. Réjeanne nous a séduites pour son prix (de 34 à 59€) et son design. Les tailles vont du 34 au 50 et vous pouvez choisir entre 16 modèles différents. Taille haute, shorty, culotte, avec dentelle, à pois, à fleurs, rouge, turquoise, jaune… Ces lingeries sont de vraies pépites. La marque propose aussi un maillot de bain et un legging conçus pour les périodes de règles.

 

« Mon modèle préféré, c’est le Gaia, explique Julie, 37 ans. Je l’ai en quatre exemplaires. Il est simple et efficace, tout ce que j’aime ! Les Réjeanne ont littéralement changé ma vie. Je ne supporte plus les tampons et de moins en moins les protections classiques. Je n’ai pas peur de partir une journée entière et même de faire du sport ! »

 

Les tissus et la dentelle proviennent de France et les collections sont créées et confectionnées dans l’hexagone. Réjeanne travaille avec trois ateliers situés en Bretagne et dans le sud qui fabriquent chaque pièce une par une à la main.

Niveau compo, rien à redire : les produits ont la certification Oeko-Tex Standard 100 et ne contiennent pas de nanoparticules d’argent. Là aussi, on retrouve un coton bio GOTS (tricoté en France), de l’élasthanne et de la viscose de bambou. Chaque année, la marque effectue des tests auprès de laboratoires indépendants pour s’assurer de l’absence de produit toxique dans leurs tissus. Tout comme Moodz, Réjeanne promet une sécurité anti-fuite jusqu’à 12 heures d’affilées et propose des culottes pour trois options de flux : léger (pour l’équivalent d’un à deux tampons), moyen (pour l’équivalent de deux à trois tampons) et abondant (pour l’équivalent de trois à quatre tampons).

 

Depuis que Charlotte, 34 ans, utilise ces culottes, elle se sent beaucoup mieux. « Elles sont magiques et me permettent d’être plus sereine. J’avais des tâches tout le temps avec les serviettes alors que j’en mettais deux à chaque fois et je les changeais toutes les deux heures. Avec la culotte, je tiens cinq heures et les accidents sont rares ! Elles prennent bien mes fesses, les modèles sont jolis. Je peux porter de la lingerie féminine et je pense que ça joue sur ma manière de voir et de vivre mes règles. Maintenant, je peux faire des câlins ! Avant, entre la culotte et la serviette, j’étais sur le côté et je ne bougeais pas. Maintenant je me laisse aller dans les bras de mon amoureux sans peur et ça fait du bien ! Petit détail qui a

son importance : je n’ai plus cette gêne du bruit horrible que fait la serviette quand on l’enlève, ce : « Sssriicht », et rien que ça, c’est magique ! »

 

Agathe Renac